Sworkit.com – безплатни тренировки за деца

Sworkit.com е сайт, който предлага фитнес тренировки за възрастни и деца.

За кого е създаден Sworkit?

• Хора, които са нови във фитнеса;
• Хора, които искат да поддържат своите фитнес навици;
• Хора, които са твърде заети, за да посещават фитнес залите;
• Жени, които искат да влязат във форма след раждане;
• Бащите, които са излезли от форма;
• Пътници, които се нуждаят от фитнес по време на своето пътуване.
• Заети професионалисти, който се нуждаят от лесен и удобен начин, за да поддържат или влязат във форма.

Ами децата?

Sworkit.com предлага уникална библиотека с детски тренировки, идеална за всички деца. Детското съдържание е 100% безплатно и не изисква абонамент.

За училищата?

Порталът за ангажираност на учениците Sworkit дава на учителите и треньорите възможнот да следят индивидуалния напредък на учениците, за да ги оценяват и да подпомагат тяхната спортна подготовка, като индивидуализират програмите им. Програмата за училищата е платена, но не е непосилна, ако училищните мениджъри решат да вложат средства за физическото развитие на учениците.

Представяне на платформата за управление на активността и напредъка.

Час по физическо възпитатие. Индивидуализиране на обучението.

Как да започнете?

1. Регистрирайте се в сайта.
2. Щракнете върху „Тренировки за деца“.

3. Изберете една от готовите тренировъчни програми.

4. Имате възможност да започнете с готова програма (1) или да я персонализирате, като изберете своя последователност на упражненията и добавите нови (2).

5. На следващия екран, направете необходимите настройки за продължителност и поредност на упражненията.

Когато сте готови, може да споделите линк с Вашите ученици: Линк

При синхронното обучение, може да използвате и възможността да обяснявате упражненията.

И още …

Приложението за Андроид

Приложението за iPad и iPhone

Библиотека с изображения. Видеата могат да бъдат изтегляни.

Благодаря Ви, че бяхте с мен!

Учебни дейности с дигитална рулетка

В тази публикация ще споделя връзки към няколко инструмента, които са проектирани под формата на дигитална рулетка и с помощта на които могат да се реализират различни учебни дейности на принципа „Случаен избор“.

„Изпуснете парата“ в час с GoNoodle

Научих за GoNoodle от публикацията на Стефан Стефанов в ФБ групата „Учители за учители“. И понеже съм много любопитна, реших да опитам.   Останах впечатлена от богатия ресурс, който предлага сайта за реализирането на т.н. „brain breaks“ (почивка за ума) или както ние …

Олимпийската тема в обучението

Това лято определено има спортен привкус. Отмина Европейското първенство по футбол, а след няколко дни светът ще бъде ОЛИМПИАДА. Олимпийският девиз „Citius, Altius, Fortius„- „По-бързо, по-високо, по-силно“, насърчава и вдъхновява олимпийците за постигане на по-добри резултати. Ценностите на олимпизма са нещо, което трябва да присъства пряко или косвено в класните стаи. Възпитаването в дух на честност и толерантност, изграждането на волеви качества  и формирането на ценностна система у учениците, може да стане именно с интегриране на олимпийската тема, като дух, преживяване и знание,  в часовете по задължителна и свободноизбираема подготовка. Няма как да отминем тези събития, отзвукът от тях със сигурност ще влезе в класните стаи по всички предмети.

Ето няколко идеи за интегриране на тема за олимпизма и игрите в часовете. Преди това, обаче, искам да споделя едно видео, на което попаднах докато търсех образователни ресурси на тема Олимпийски игри. Видеото е направено от колегата Стефка Комбакова от Карнобат! Благодаря!